Sommeil, nutrition, bien-être, santé mentale : bien vivre au quotidien

Depuis septembre dernier, au cœur des territoires, le Groupe Mutualia organise des rendez-vous santé appelés Les Moments Santé Mutualia.

En petit groupe, dans une ambiance conviviale, la prévention santé devient l'occasion d'un moment de partage où des solutions concrètes sont données concernant le sommeil, la nutrition, le bien-être et la santé mentale. 

Plus qu’un simple événement, c’est un moment pour soi, pour souffler, apprendre et repartir avec des clés simples pour préserver sa santé.

Au programme 

  • Ateliers d'une vingtaine de personnes avec un professionnel de santé
  • Échanges sur le sommeil, la nutrition, le bien-être et la santé mentale
  • Des conseils personnalisés pour les 50-65 ans
  • Pause dinatoire conviviale pour prolonger la discussion

Les prochaines dates

A vos agendas, les Moments Santé se déroulent de 18 h à 21 h 15 et passent par :

Le Puy-en-Velay - jeudi 8 janvier 2026
Riom - lundi 19 janvier 2026
Montauban - jeudi 29 janvier 2026
Laval - mardi 3 février 2026
Romans-sur-Isère - jeudi 5 février 2026
La Roche-sur-Yon - mercredi 11 février 2026 
La Roche-sur-Yon - jeudi 12 février 2026

Ces événements sont gratuits, dépêchez-vous car les places sont limitées !


S'informer et s'inscrire 
 

Le Groupe mutualiste Mutualia est engagé dans la promotion de la santé et du bien-être, il place la prévention au cœur de sa stratégie, convaincu de son rôle pour bâtir un système de santé solidaire, efficient et humain.

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