Trouver le bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est un objectif recherché par de nombreux individus. Cependant, pour les travailleurs indépendants et les libéraux, en particulier ceux qui...
Par choix ou par nécessité, certains d’entre vous sont devenus indépendants pour la première fois pendant la pandémie de COVID-19, mais aussi en réaction à la récente crise économique. Agriculteur, formateur,...
Selon une étude de BPI France, 15% des indépendants étaient en situation d’épuisement professionnel en 2016. De 2016 à 2021, la progression a été fulgurante : +46,59%.
Le burn-out est reconnu par l’OMS comme un...
En 1968, le psychologue américain Wayne Oates a introduit le terme "workaholic" pour décrire les individus qui travaillent plus de 50 heures par semaine. À l'époque, cela représentait une quantité de travail...
En moyenne, les Français passent 20 heures par semaine devant leurs écrans d’ordinateur dans le cadre de leur activité professionnelle. Et ce chiffre atteint des sommets vertigineux chez les indépendants qui...