Prévention des chutes : les bons gestes en cas de chute

Tomber arrive à tous les âges. Enfants, adultes et seniors… tout le monde est concerné !

Pour les personnes âgées les chutes se produisent le plus souvent à domicile et sont liées à trois grands facteurs :

 

  • L’aménagement de la maison
  • L’alimentation
  • Le manque d’activité physique

 

 

Avec quelques gestes simples du quotidien il est possible de prévenir les chutes. Apprendre à se lever après une chute est essentiel mais c’est avant la chute qu’il faut y penser. Voici nos conseils !