Une application dédiée à votre prévention santé et à l'actualité de Mutualia Alliance Santé
Dans un contexte où les maladies chroniques liées à un mode de vie peu actif et une mauvaise alimentation sont en forte hausse, Mutualia Alliance Santé a décidé de prendre les devants avec une application gratuite de prévention santé et d’information sur l’actualité de la mutuelle.
Inspir’&Vous par MAS vous propose un programme clé en main pour transformer vos habitudes nutritionnelles, alliant alimentation et activité physique. Le programme, développé en partenariat avec des experts en nutrition et en activité physique, s’appuie sur des recommandations issues du programme national de prévention Manger Bouger.
Avec cette application, vous pourrez :
- Recevoir des conseils en temps réel, adaptés à vos besoins personnels.
- Accéder à des menus équilibrés, des idées de recettes saines, et des exercices physiques adaptés à tous les niveaux.
- Suivre des programmes personnalisés pour perdre du poids, gagner en énergie, ou simplement maintenir une vie active et saine.
Être alerté des dernières actualités de Mutualia Alliance Santé : événements à venir, nouveautés, changements importants.
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Pour vous accompagner dans la prise en main de l’application, voici un tutoriel vidéo pour vous guider à chaque étape !