Faire de l’exercice permet de prévenir les conséquences des chutes et de prévenir certaines maladies. La moindre activité compte. Plus vous bougez, mieux vous vous portez ! Voici quelques conseils pour bouger dans la vie de tous les jours !
Avec quelques gestes simples du quotidien il est possible de prévenir les chutes. Une alimentation équilibrée contribue au maintien de l’autonomie, empêchant ainsi la dénutrition et la fonte musculaire. Mode d’emploi !
Tomber arrive à tous les âges. Pour les personnes âgées les chutes se produisent le plus souvent à domicile. Avec Mutualia, découvrez quelques gestes simples du quotidien pour prévenir les chutes !
Le changement climatique est une réalité. La science démontre chaque jour un peu plus que l’augmentation de la température terrestre a un impact sur la vie sur terre. Et donc sur la santé humaine. L’initiative Lancet Countdown on Health and Climate Change vient de publier son premier rapport sur ce sujet. Son constat est très inquiétant et requièrt une réaction politique urgente.
Pour Mutualia, s’investir sur les territoires c’est créer du lien avec les acteurs locaux dans le cadre de projets utiles et solidaires. C’est tout le sens des séjours « Part’Âge » de l’AVMA que Mutualia soutiendra jusqu’en septembre 2019.
A l’échelle mondiale, une personne sur trois consomme de l’alcool. Lequel est responsable de 2,8 millions de décès chaque année. Ces chiffres ressortent d’un vaste rapport publié dans la revue The Lancet. Un document dans lequel la France apparaît dans le Top 10 des pays où l’on consomme le plus régulièrement…
Après le relâchement des vacances, le moment est venu d’adopter le rythme du travail. Et ce dès les jours précédant la reprise. Pour une rentrée en pleine forme, commençons par aborder le sommeil.
Votre vue baisse ou vos lunettes sont cassées ? Il est temps de refaire vos verres ou vos montures ?
En tant que bénéficiaire d’un contrat Mutualia, vous disposez d’un service de réseau de soin optique avec notre partenaire Carte Blanche.
