Mutualia#20 + Solution jeu

Avez-vous déjà entendu parlé de « sepsis » ? Il est probable que non et pourtant au moins 180000 personnes en seraient victimes chaque année en France et il causerait près de 6 millions de décès annuels dans le monde * . Le sepsis se produit lorsque le système immunitaire développe une très forte réponse contre une infection, causant une inflammation généralisée dans le corps entier. Ce dérèglement des défenses conduit à un dysfonctionnement de différents organes pouvant provoquer en cascade lésions des tissus, défaillance d'un organe, voire un décès. Le sepsis survient de façon imprévisible, à tous les âges de la vie, et à l’occasion de n’importe quelle infection, le plus souvent bactérienne mais aussi virale (notamment la grippe). mutualia.fr # 09 SEPSIS : UNE URGENCE À CONNAÎTRE ! BIEN DANS SES BASKETS = BIEN DANS SA TÊTE ! La pratique de l’activité physique recèle de nombreux bienfaits. Bouger est bénéfique pour la santé physique bien sûr, et cela procure également des effets positifs sur le bien-être et la qualité de vie. Une activité physique régulière peut réduire les états d’anxiété, de stress psychologique et de dépres- sion. De plus, elle agit directement sur le sommeil en augmentant sa quantité et sa qualité. Des bénéfices sur la santé mentale sont observés dès les faibles niveaux de pratique. Il est donc recommandé de pratiquer un peu d’exercice plutôt que pas d’exercice du tout, même si l’inten- sité n’est pas élevée. De même, la régularité est plus im- portante que la quantité : instaurer des habitudes pour bouger tous les jours est préférable à une séance de sport intensive hebdomadaire. Et c’est valable quelle que soit la saison ! * Estimation de l’Organisation Mondiale de la Santé. Pour détecter la survenue d’un sepsis en cas d’infection, voici des symptômes qui doivent éveiller votre vigilance et vous conduire à appeler le 15 : > la respiration qui s’accélère (plus de 22 cycles/minute), > et/ou si le cœur bat vite , > et/ou vous détectez un état de confusion (par exemple par des propos incohérents, la perte du sens de l’orientation, des hallucinations, une somnolence ou au contraire une agitation).

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