Mutualia-N19

mutualia.fr # 20 1 4 5 6 9 10 11 12 7 8 2 3 TROUVEZ LES RÉPONSES AUX DÉFINITIONS CI-DESSOUS EN RAPPORT AVEC LE CONTENU DE VOTRE MAG’ DÉTENTE DÉFINITIONS 1 Ce que propose le parc Spirou 2 Solution pour lutter contre l'isolement des agriculteurs 3 Passion de Stéphane Bern et support de réinsertion sociale pour certains 4 Belle relation qui peut donner des avantages 5 Un des troubles du sommeil 6 Valeur des voyages AVMA 7 Pour dépister le cancer du col de l'uterus 8 Recherchée de manière curative ou préventive 9 Un des symptômes d'infarctus féminin 10 Accident de plus en plus féminin 11 Manière légale de désigner un ensemble de soins de base 12 Bête irritante des plages Retrouvez les solutions sur www.mutualia.fr sur la page "Actualités" de Mutualia Territoires Solidaires. A T T R A M C E P N R T A T N A C A S T T N I T T O O A I T O O R M M G S É N M I É E I D P A R U S F R P T L U P T T I N I P I C N E F S A M L N I I P R T O I E T É E A I O S Les eaux aromatisées à base de fruits sont un excellent moyen de s’hydrater et d’atteindre son quota d'1,5 litre d’eau par jour tout en variant les plaisirs et en éli- minant les toxines ! CITRON C’est LE grand classique des eaux aroma- tisées maison sans sucre. Rafraîchissante et source de nombreux bienfaits, l’eau aromatisée au citron a notamment pour avantage de couper les envies sucrées, de favoriser la digestion ou encore de nous donner du pep’s, grâce à ses apports en vitamine C. PASTÈQUE & MENTHE La pastèque apportera un peu de gour- mandise sans trop apporter de goût sucré puisque ses teneurs en sucres sont faibles. La menthe, quant à elle, apportera de la fraîcheur – idéal pendant les hautes tem- pératures. FRAISES, CITRON & BASILIC Une idée un peu plus originale : ajouter à votre eau aromatisée quelques fraises, du citron et du basilic. Et nous voilà avec une délicieuse boisson à siroter le long de la journée. ORANGE & CONCOMBRE Vous apprécierez la saveur douce et frui- tée de l’orange, contrebalancée par la fraî- cheur du concombre, connues pour ses vertus détox. PAMPLEMOUSSE & ROMARIN Cette recette d’eau infusée au pample- mousse et au romarin est une excellente alternative à la fameuse eau citronnée. Toujours sans sucre, elle apporte fraîcheur recettes d’eaux aromatisées pour s’hydrater avec plaisir CONSEILS PRATIQUES · Laissez reposer votre préparation toute une nuit pour que les ali- ments aient le temps de s’imprégner à l’eau et gardez-la au frais (3 ou 4 jours max). et vitamine C idéale pour être en pleine forme. POMME & MENTHE Dernière proposition gourmande d’infu- sion maison : l’eau infusée à la pomme et à la menthe étanchera votre soif grâce à la fraîcheur de la menthe et la légère acidité de la pomme.

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